Co-animé avec Julie Gille, psychologue : www. juliegille.fr
5 jours pour goûter au travail d’exploration de l’ombre
Elles sont nombreuses, ces parts de nous cachées dans la pénombre, à l’abri des regards (croyons-nous), et même de notre propre conscience. Des facettes que nous ignorons, qui nous repoussent souvent ou que nous cherchons amoureusement chez les autres. « Pingre, moi , jamais ! Artiste , moi ? Si seulement ! Mère Terrible ? ´connais pas ! Flemmard.e ? Pas d’ça chez nous ! » . Des facettes dont nous nous croyons coupé.e.s, avec soulagement ou désarroi. Mais il n’en est rien ! Toujours à rôder dans nos angles morts, elles sont pourtant bien là, titillant nos agacements, suscitant notre admiration, allumant le feu de nos rejets, déchaînant nos langues acérées de jugement, elles prennent mille et un détours pour se rappeler à notre bon souvenir.
Quoiqu’il en soit, ces ombres qui peuplent nos profondeurs sont les gardiennes de grands trésors… quelles sont les perles cachées dans l’ombre de nos facettes lumineuses ? Quel serait le cadeau que nous pourrions recevoir de cette rencontre avec l’ombre, de son apprivoisement et de sa réintégration ? Quelle qualité avons-nous sacrifiée sur l’autel de l’adaptation familiale, societale ? Quelle énergie avons-nous muselée, la déguisant en chien enragé, pour rester dans les rangs de nos divers clans ? Quelles sont les parts dont nous nous sommes amputé.e.s par loyauté à une histoire personnelle et/ou collective ? Ces parts que nous fuyons souvent, nous réfugiant dans une lumineuse perfection jusqu’à l’épuisement, parfois…jusqu’à être séparé.e.s de soi même. Jusqu’à oublier qui nous sommes.
On ne peut voir la lumière sans l’ombre, on ne peut percevoir le silence sans le bruit, on ne peut atteindre la sagesse sans la folie. Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité.
Carl Jung
Venez explorer en vous de manière ludique ces parts contre lesquelles nous sommes en guerre depuis longtemps pour retrouver leur sagesse depuis longtemps oubliée, leur énergie depuis longtemps endormie. Dans un lieu magnifique, au cœur de l’été ensoleillé, guidé.e.s par un cœur conscient, soutenu.e.s par des pratiques psychocorporelles, de respiration holotropique, de transe et d’exploration poétique, venez vous réconcilier avec vos parts sombres pour réintégrer toute votre puissance de vie !
