« Vous accompagner sur le chemin de la transformation en proposant des expériences individuelles et en groupe »
Au cours de ces 4 jours de retraite, vous expérimenterez vos différentes facettes pour conscientiser davantage votre être.
POURQUOI ?
Pour se retirer, opérer une parenthèse dans ce monde bousculé et retrouver sa profondeur
POUR QUI ?
Toutes celles et ceux en recherche, en chemin et en quête d’eux-mêmes
QUOI ?
Aller à la rencontre des différentes parties qui nous composent :
Le corps,
L’émotionnel,
Le mental,
et celle qui dépasse toutes les autres : l’Esprit.
Nous vous proposons des ateliers d’1h30 séparés par des pauses de 15 min avec de la méditation Zen matin et soir.
En immersion, à travers diverses expériences telles que la méditation, l'hypnose, des exercices de respiration, la marche méditative, des danses, des interactions, ... qui sont toutes destinées à permettre une introspection fine et subtile de notre Être.Le groupe permet une émulation spécifique extrêmement riche pour progresser dans la vision de soi et dans la relation à l’Autre. Ainsi, nous pourrons proposer des séquences en petits groupes (2 et 3 personnes) et en grand groupe, dans le respect de tous.
La dimension expérientielle des ateliers permet de faire émerger une matière que nous pouvons alors explorer.
Et enfin, l’immersion évite la dispersion de notre vie quotidienne afin de rester pleinement présent à nous pendant toute la durée de la retraite.
La nature environnante nous accompagne et nous enseigne.
