Groupe continu sur 3 week-ends – Au cœur de soi et de ses blessures
Parce que nous contribuons chacun(e) au monde de demain à partir de là où nous vibrons aujourd’hui, j’ai à cœur de contribuer en vous accompagnant davantage vers vos profondeurs sombres et lumineuses. Nulle contradiction dans ces derniers mots, car de notre obscurité jaillit la lumière, de nos parties blessées émergent la beauté de notre être, sa générosité et son rayonnement naturels.
Mais parfois nous avons peur de notre propre lumière et grandeur. C’est ce que, paraît-il, disait Nelson Mandela. De mon expérience de thérapeute auprès de nombreuses personnes bien différentes depuis dix ans, je suis bien d’accord avec cette affirmation. Peur d’être qui nous sommes, car alors il nous faudrait quitter nos habits connus faits d’habitudes et des vieux conditionnements qu’ils soient mentaux, émotionnels ou comportementaux. Voir les choses autrement, s’ouvrir à la joie ou à d’autres émotions, faire un pas concret et sortir de ma zone de confort… tout cela ne va pas de soi. Le mental, notre tour de guet, et ses fantassins, les mécanismes de défense, veillent au grain, au bon respect du connu et des vieux réflexes.
Lors de ce cycle de trois week-ends de mai à septembre (7 jours au total), nous irons à la rencontre de ces fantassins qui, pour notre bien, empêchent notre envolée vers la lumière. Parfois partiellement (« je progresse mais pas si vite, pas partout, laborieusement… »), parfois totalement ou presque (enfin pas totalement de fait, sinon vous ne seriez pas en train de lire ce texte et de vous interroger sur l’éventualité de nous rejoindre pour ces stages ????).
Pour cette rencontre, nous naviguerons à travers différents espaces, par des médiations différentes dont les principales sont la parole et le mouvement (alchimie de mon propre parcours de psychologue passionnée par le corps, sa danse et sa musique), et par la force du groupe qui grâce aux reflets et à nos projections potentialise le travail psychique tout au long de l’aventure vécue ensemble.
C’est un travail au cœur de vos blessures d’attachement en particulier que je vous proposerai. Quelles que soient leurs origines, nous irons visiter les endroits de douleurs et bien souvent de solitude sur lesquels se sont fixés des ressentis et des croyances qui parasitent encore votre présent. La grille de lecture de l’attachement est un modèle très riche et puissant qui, au-delà de la compréhension, amène un apaisement du mental et une ouverture du cœur, vers la bienveillance et la compassion envers soi-même et les autres, y compris envers ceux qui parfois nous ont grandement blessé.
Le jeu de la temporalité sera également à l’œuvre. Etalé sur 5 mois, 3 temps, 7 jours au total, avec des temps d’introspection en journée et/ou en soirée, nous partirons pour une navigation douce à certains temps, plus remuante à d’autres. Je vous inviterai d’ailleurs à préparer notre périple au préalable et à en prendre soin entre nos temps de rencontre pour que l’énergie danse ses ondes tout au long du parcours.
Avant d’embarquer, je prendrai un moment avec chacun(e) pour répondre à vos questions, vous connaître si ce n’est pas déjà le cas, et commencer à ouvrir les portes. ????
Avec toute notre joie anticipatrice d’y être,
Gwenaelle
