Pour vivre une vie heureuse, se sentir vivants, dans la vitalité du corps et du cœur, nous avons besoin de retrouver
le chemin de notre accord intérieur.
Écouter nos vrais besoins, nos aspirations profondes, nos élans de vie et oser les vivre avec notre originalité.
Nous vous offrons un accompagnement original, multidimensionnel, qui intègre les dimensions corporelle, psychique et spirituelle de l’être.
Les pratiques :
- Respiration Consciente Accompagnée (Breathwork)
- Des outils propres à la Gestalt Thérapie.
- Des techniques de libération émotionnelle et d’harmonisation énergétique.
- Danse libre.
- Une séance de yoga en début de matinée (45 min à 1h).
